所谓冥想瑜伽，重点自然是在冥想之上
燃灯自出生而带来的这套冥想，分为三个阶段，凝神、入定与三昧
凝神有三：摄持意念于‘自我’中；摄持外空与心空中；摄持地、水、火、风、空五中之元神形相”
这里的“自我”，指的是脱离了世俗相的“真我”，也就是宁静而无染的自我心相
而“外空”则指身外之虚空境相，以太空之空阔虚无可以引发自心之虚空止寂
所谓冥想瑜伽，重点自然是在冥想之上
极品新贵：第2062章 岳朵对岳青 发表于 2015-09-23 16:52:54燃灯自出生而带来的这套冥想，分为三个阶段，凝神、入定与三昧
大明镇海王我只是一个支教老师：第2280章 番外篇：大明昌黎刘氏 发表于 2023-02-07 00:00:00凝神有三：摄持意念于‘自我’中；摄持外空与心空中；摄持地、水、火、风、空五中之元神形相”
重生神医贵女：第477章 大结局（全文完） 发表于 2016-11-11 12:42:04这里的“自我”，指的是脱离了世俗相的“真我”，也就是宁静而无染的自我心相
快穿之大佬说我比糖甜：最终位面13 发表于 2021-08-12 00:00:00而“外空”则指身外之虚空境相，以太空之空阔虚无可以引发自心之虚空止寂
宝贝我要吃你的蜜汁：913 宠妻生活 发表于 2021-02-20 08:39:11