啪啪啪，顾雪琴利用掌声把所有人的注意力吸引到了自己的身上，自信的说道：“首先我先见到介绍一下你们后期训练和对应的等级
炼体、纳气为基础级，只有完成了基础级才算是正式走上了修炼的道路，何为炼体纳气？其实就是字面意思，强健体魄、纳灵气入体
这个阶段被分为十个小阶段，也就是0至9级，后面的大课会教导大家的，这里就不详细解释了
到达十级便就进入筑基期，基本表现为丹田灵气液态状，这个阶段也分为10个小阶段，10至19级
接下来是金丹期，丹田内的液态灵气凝结成固态丹元为准，20至29级
啪啪啪，顾雪琴利用掌声把所有人的注意力吸引到了自己的身上，自信的说道：“首先我先见到介绍一下你们后期训练和对应的等级
穿成BE文里的反派恶毒女配：第三百七十三章 大结局 发表于 2020-11-30 23:39:56炼体、纳气为基础级，只有完成了基础级才算是正式走上了修炼的道路，何为炼体纳气？其实就是字面意思，强健体魄、纳灵气入体
穿越六零：空间千亿物资养知青：第481章 番外三完 发表于 2022-05-17 22:21:42这个阶段被分为十个小阶段，也就是0至9级，后面的大课会教导大家的，这里就不详细解释了
徐方郑秀兰小说叫什么名字：第886章 大结局 发表于 2020-05-21 16:23:45到达十级便就进入筑基期，基本表现为丹田灵气液态状，这个阶段也分为10个小阶段，10至19级
他蓄谋已久(1V1)：第五十一章：他们老板是个很严肃的人 发表于 2023-02-05 21:37:47接下来是金丹期，丹田内的液态灵气凝结成固态丹元为准，20至29级
亲爱的首席大人：第4087章 总统大人想吃的是…… 发表于 2021-08-12 00:00:00