“今时不同往日，以前你一个人没什么仇家，可是如今你是我的女人，万一我那些敌人对付不了我，找你下手怎么办？”
“这倒不得不防。”李沅芷身为一方诸侯的女儿，自然明白他不是无的放矢，想到敌人挟持自己来威胁宋青书，不禁有些微微色变，不过听到情郎说自己是他的女人，很快她心中就被一片甜意所代替。
宋青书接着说道：“我传你一套轻身功法，让你碰到危险后也有自保之力。”
“好哇~”李沅芷眼前一亮，想当年她也是一个武痴少女，为了让师父陆菲青教她武功，没少花功夫。
“你懂易经方位么？”宋青书问道，他所会的轻功里面，凌波微步最适合女人练，同时也有着逆天的闪避效果，面对高手时非常有用。
“大致记得。”李沅芷是提督府上千金，师父陆菲青又是武当门人，不管是军事教育，还是道家传统，都会涉及到易经的一些东西，再加上她本身又聪明伶俐，因此很小的时候就将那些东西印在了脑海里。
“那就事半功倍了，”宋青书大喜，“我一边示范一边教你口诀，你仔细看好了。”
“凌波微步，罗袜生尘……归妹……无妄……”宋青书在她面前演示了几遍，李沅芷记得差不多了，不过等她实际开始走的时候，走不了几步总是莫名其妙地跌倒，显然是以失败告终。
“怎么回事？”宋青书自己练功像开外挂一般，从来没有按部就班练过武功，自然不太明白李沅芷究竟碰到了什么难题，一开始还以为她资质不够，只有耐心地多讲述几次，可惜李沅芷依然碰到了同样的问题。
“我也不知道，我明明记得那些步伐，可是走了几步后，接下来就觉得烦厌欲呕，后面那一步再怎么也走不下去。”李沅芷撅着嘴说道，显然数次碰壁让她觉得有些丢脸。
宋青书伸手搭在她的脉搏之上，忽然间脑中灵光一闪，找到了原因：“我明白了，凌波微步是非常高深的武学，必须要求练习者有深厚的内功才行。每踏出一步，都与内力息息相关，决非单是迈步行走而已，若无内功根基之人，将凌波微步强行走将起来，会造成自绝.经脉的危境。”
“啊？”李沅芷俏脸微微发白，庆幸自己刚才自己没有逞强，不然自己要是瘫痪了当真是身不如死。
“我本来就打算再传一门内功给你，既然如此，那我们就先学内功，提升你的内力再说。”毕竟在这个武侠世界里，内力才是一切之本，只有内力高了其他能力才能突飞猛进。
“什么内功啊？”李沅芷好奇地问道，她以前师从陆菲青，学过一些武当派的内功心法，不过因为陆菲青本身在武当派中地位也不怎么高，所以她自然学不到武当派最顶级的纯阳无极功、武当九阳功
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