锻炼。

　　正常来说不能吃饱就运动，可他吃下去的东西，基本都已经消化，就不会有什么影响。

　　当初练这个技能，就是为了高效率的使用时间。

　　“游戏化，难度中。”来到锻炼的器材面前，张和再次进行游戏化。

　　理论上这金手指没有次数限制，至少上限他这段时间还没遇到过。

　　只是金手指没上限，自己的体力和精神是有上限的，这必须要注意一下。

　　难度中的体能训练，场景是类铁人三项，完成一定的训练项目，在规定的时间内是通过，低于规定时间20%是完美通过。

　　“难度（中），结果（完美），体能经验提升200（+100）点，当前（入门11323/20000）。”

　　“就剩下的体力，大概只能肝三组……在这之前，先把休息给游戏化再说。”张和深呼一口气，这游戏无法免除体力消耗，但能放大训练效果。

　　至于休息都能游戏化，听着有些离谱，可实际上就是这样。

　　游戏模式是‘木头人’，在坐卧期间，保持不动一段时间，可随即会有骚扰事件出现。

　　比如凭空出现羽毛挠痒痒，又或者突然出现吓人箱……在这样的环境下，有三次容错的机会。

　　每动一次扣除一次机会，扣完失败，反之完美通过。

　　“难度（中），结果（完美），休息经验提升200（+100）点，当前（入门9870/20000）。”

　　仅仅是入门级别，五分钟休息下来，却是有休息半小时的效果，疲劳看得到的消减下去。

　　“继续！”张和来到器材面前，继续新一轮的游戏化，如此反复三次，才停下来。

　　三次这数字很好，能保持一定的专注和积极性，又不会觉得腻味。

　　主要是技能等级低时，为了跟上游戏速度不得不全集中，三次已经是极限。

　　后来技能上去习惯却养成了，也没有去改。

　　距离黄巾之乱还有三到四个月前后，自己能练到什么程度，决定崭露头角的速度，以及迅速累积战功得到升迁的速度。

　　若是有一天，自己封侯拜将，二代三代也活跃在军中，一个新兴的将门冉冉升起。

　　到那个地步，自然没必要靠锻造赚钱。

　　现在却还要多赚几笔，以后收买人心，与同僚笼络感情都是要花钱的。

　　张和对自己有明确定位，张家庶子，文化和教养方面有缺失，最大的缺陷是没有名气，至少短时间内没办法迅速累积名望。

　　自己没名望，可以借助别人的名望！

　　刘备乃汉室宗亲，大儒卢植的门生，这些光环只要经营得好，他能比历史起步更快。

　　穿越者的身份，能避免他行差踏错，迅速上位。

　　一人得道鸡犬升天，刘备的上位也就是他们的上位。

　　越多人知道刘备，就越多人知道关羽和张飞，简雍都混了点名气。

　　当自

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